15岁在校女生如何科学减肥?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-05 00:03
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-11-04 17:19
15岁在校女生如何科学减肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-11-04 17:25
你好，根据你描述的这种情况来看身体是处在一个年龄生长阶段这种情况下减肥会造成身体伤害，可以采取正确的方法进行调整。 给你的建议就是，你可以适当的注意一下饮食不要吃油腻的食物每天增加运动量进行跑步和蹦跳运动并且晚上尽量的不要吃太多的主食。
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