晚上几点生长激素分泌最多？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-24 20:51
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-01-24 17:50
晚上几点生长激素分泌最多？
最佳答案
- 二级知识专家网友：西岸风
- 2021-01-24 19:27
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。现在明白了吧，望采纳！
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