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平时补充胶原蛋白什么时候吃最好?

答案:1  悬赏:10  
解决时间 2021-10-19 01:12
平时补充胶原蛋白什么时候吃最好?
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好多人说是早上空腹 和睡觉前 这只是适用于胃口好的人 我听讲座说的是饭后20分钟 跟吃药差不多 。我也不清楚 我就这么吃的 个人觉得还行。
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