有什么减肥的快速方法可以快速减肥的?

有什么减肥的快速方法可以快速减肥的?

病情分析：你好，你的肥胖部位主要在腿，所以你还是要靠运动来减肥效果较好。口服减肥药的话，一般先从胸部、腹部开始瘦，所以对瘦腿作用弱，副作用也多。指导意见：可以瘦腿的运动有爬楼梯、跳绳、游泳、登山等等运动。还有要控制饮食。

你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。