可可粉+豆浆减肥法，里面的豆浆是热的吗?

可可粉+豆浆减肥法，里面的豆浆是热的吗?

材料:可可粉、豆浆(黄豆粉也可以本店也出售)
做法:将可可粉1勺加入1杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用
吃法:早晚各1次，连续食用3-4周效果明显
功效:可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美
饮食注意:1.可可豆浆可代替早餐，无需再进食其他食物了
2.晚餐只喝1小杯可可豆浆，在搭配一个水分多，糖分少的水果

二、可可粉+龟苓膏减肥
材料:可可粉、原味龟苓膏1盒
做法:在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块使用
吃法:早中晚各一盒，连续2-3周
功效:可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松受腰腹的效果
饮食注意:1.可可龟苓膏可代替早餐
2.上午10点和下午4点食用效果也不错

三、可可粉+莲心减肥法
材料:莲心，可可粉
做法:把10克的莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺搅拌均匀即可食用
吃法:于早中晚餐前1杯，连续3周
功效:莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
饮食注意:1.采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3
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事实上，如果高卡路里减肥法在医学界还有争议，最权威的办法是少吃多锻炼，尽量走寻常路