心理问题 没人能帮你 只有你自己 真的是这样吗

心理问题 没人能帮你 只有你自己 真的是这样吗

自己决心采用 乐观 和 耐心, 可消除大部分心理问题 , 活得高兴.
多想令自己喜悦的事情

如果很严重，在专业人士指点下，靠自己调节，要看是什么问题也不完全是这样，有的还需要用药的

只有自己最清楚 外界通常要用药物 外界也是能起到一定作用的 影响着你 我现在正在精神分裂住院治疗中~~~···

自己一个人对着镜子自己安慰自己啊

不是这样的，一个精神或者心理出现问题的人，是无法控制自己的精神和身体机制的，人在抑郁时多巴胺和心因激素等控制人主观乐观意识的分泌物会减少，快乐则相反。人不可能在这方面控制自己，例如糖尿病病人无法控制自己的胰岛素分泌。所以一个心理有问题或者说出现精神问题的必须依靠外界环境的刺激和药物的支持。

是的！心理医生的话确实很有疏导的作用！但是自己本身的问题没得到解决不用多久又会变成那样！心理上的问题如果别人都能帮了现在也不会困扰着这么多人了，人，只能靠自己。