如何把双下巴变成瓜子脸？

如何把双下巴变成瓜子脸，最简单好用的办法就是坚持每天食用一颗瘦脸果，这样便能够帮助你轻松快速的变成瓜子脸了。也可以多多搭配下面的好办法哦。

面膜篇：DIY面膜消除双下巴　　下巴是个特别容易积累脂肪的地方，告诉大家一个自制面膜，能帮大家快速消除双下巴哦!　　材料：一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和柠檬汁。　　做法：将所有材料混合后，加以搅拌，然后将涂敷在下巴区域即可。　　Tips：蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，如果再加上针对性的按摩，双下巴一定会消失得无影无踪!

2按摩篇：双下巴一去不复返　　有面膜做底，现在再加上能拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升按摩动作，瘦瘦下巴就离你不远啦!　　排毒引流按摩给你清瘦下颌　　脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关，想显出漂亮的下巴和颈部曲线，不妨来试试这套有排毒作用的穴位按摩法吧。　　动作1：双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪，从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。　　动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。　　动作3：接着，用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，可以帮助下巴恢复紧实。　　动作4：双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉抹。Tips：　　◎这套按摩可以让平时很难运动到的下颌脂肪得到充分刺激，以达到收敛提升的作用。建议每隔5小时进行一次，一个月后肯定会有惊喜。　　◎按摩时最好使用有排毒养颜、舒压活络、紧致轮廓作用的香熏精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等，都能起到收紧下颌的效果。　　◎想要快速得到优美的长颈曲线，可以在睡前多下点功夫，涂上有紧致滋养的按摩霜，再做伸展运动，效果更佳。

3日常动作，柔化下巴边缘线条　　◎伸伸舌头，可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。　　◎跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头慢慢后仰，让双手抓到双脚，身体尽可能弯成弓形，保持20秒钟。一定不要张嘴，否则效果就不明显了。　　◎洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手扶额头，脖子后仰，另一手蘸上浴液，在颈部和下巴处由下向上做环形揉摩，能有效改善下巴肌肉的松弛和皱纹现象。　　◎可以尝试着大声提音练唱，不但能预防双下巴，还能使脸部皮肤紧缩。

如果MM不想有烦人的双下巴，饮食方面也要特别注意。少吃零食等垃圾食品，多吃抗氧化的食物，如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，它们可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤变得紧致而有弹性。用餐时，确保下巴有足够的运动量。

方法一，双下巴可以做吸脂出去双下巴。这样效果是很好的。

方法二，填充下巴，双下巴会变得自然，并且整个下巴轮廓都会变得更加立体。

方法三，祛除咬肌。有些求美者的双下巴是整个下颌肥大形成的，下颌变下也会使双下巴变小。

现在瘦脸的方法有很多，比如脂肪形成的大脸可以选择吸脂瘦脸，如果是因为咬肌肥大形成的瘦脸可以选择瘦脸针，下颌骨形成的原因可以选择磨骨手术，在选择手术方法之前，最好咨询一下专家自己适合哪种瘦脸方法。

超声波做双下巴可以

减肥、整容……是主要方

      脸型及面部轮廓的完美程度，直接决定和影响了个人的容貌的美丑。除先天性遗传因素造成的脸型及面部轮廓缺陷外，颞部凹陷的人不仅影响脸形上半部份的轮廓，而且给旁人感觉头大脸小，颧骨太高的话也不会给人留下很好印象，太阳穴凹陷或者太阳穴不协调导致的菱形脸及额头过于窄小都会影响面部的整体美感，而多数东方人，下巴过于后缩的情形比较普遍，形成脸下部的轮廓贫弱，令面部看来较圆、或者是较短，所以面部整形便成了时下热门的纯美话题。博美世界独家首创全面部综合整形，根据求美者自身面部情况及国际五官轮廓黄金比例进行科学数据评测，精确得出最符合其本人气质的改脸型方案

您可以去广州博整形美容医院的咨询下，希望我的回答可以帮到您。

可以进行局部溶脂