心慌，肌肉紧张，手发抖，是怎么回事？

心慌，肌肉紧张，手发抖，是怎么回事？

请问你的年龄？有没有家族病史？当人紧张焦虑或者气愤的时候，身体处于应激状态，这时可能出现手抖的状态。这不是什么问题，属于正常现象。如果之后持续出现，需要考虑几个问题。一个是当不注意的时候，手是否还抖。如果不抖，那么更多可能是心理因素造成的，只要平时不要过多关注，多数能够自行消失。如果不注意的时候仍然抖，那么最好检查一下是否有甲亢等内分泌问题。这个如果你做过心脏的检查而没有问题的话，就是因为你性格问题，比较内向。再有就是容易紧张造成的。只能是多锻炼，以及尽量分散自己注意力，让自己多放松。还有可以在紧张时，深呼吸，并且让自己更加有自信。