冬季如何提高睡眠质量[睡眠]
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-17 06:16
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-11-16 08:46
冬季如何提高睡眠质量[睡眠]
最佳答案
- 二级知识专家网友：第幾種人
- 2021-11-16 09:13
建议：您好，冬季睡眠质量不佳，一般是压力过大或者精神焦虑，饮食不当，体虚胃寒等引起的，建议使用酸枣仁颗粒或者羊肉汤调理
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