晚上十一点喝粥好吗？
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-01-07 23:36
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-07 12:57
晚上十一点喝粥好吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-01-07 13:44
不宜喝粥
此时肠胃的消化功能下降
喝粥会增加肠胃的负担
容易增加脂肪
夜晚10点后不宜食用食物
此时肠胃的消化功能下降
喝粥会增加肠胃的负担
容易增加脂肪
夜晚10点后不宜食用食物
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-01-07 14:04
晚上9点以后最好不要进食，减少活动量注意早点休息，有利于养生。当然上夜班的就另当别论了。
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