男的如何减肥效果最快？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-02 17:30
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-01 21:45
男的如何减肥效果最快？
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-01 23:05
我知说实话 我不知道我的方法算不算快但没一点痛苦 早上正常吃 中午少吃 晚上吃个麻辣烫加馍{全菜的）+一杯牛奶（蒙牛的250ML）我半年下来从55KG减到47KG 平均一个月掉1KG的肉我的身高是162CM，，，，，，，，如果你想更快就要受点苦了 ——————————做仰卧起坐 一天100个 或者晚餐不吃 只吃苹果—————— 我就是这样做的信不信有你 减肥不是一天两天的事 !! 不要用减肥药 有的吃出了尿毒症
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