得了肩周炎还能不能治好
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-07 04:52
- 提问者网友:追忆成伤
- 2021-04-06 12:03
得了肩周炎还能不能治好
最佳答案
- 二级知识专家网友:爱情是怎么炼成的
- 2021-04-06 12:59
拥下敷。。肩。殳乐,辅组肩部的运动就可以。
全部回答
- 1楼网友:强势废物
- 2021-04-06 13:11
一般呢,多是劳损或是受凉引起的,平时注意休息,活动,可以侧身单手爬墙侧向墙壁站立,用手指沿墙缓缓向上爬动,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,
反复进行,逐渐增加高度。也可以,肩内收及外展仰卧,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展、一般每个动作做30次左右,多者不限,得持之以恒,平时也可贴贴
肩周炎宁康贴,辅助治疗,我叔叔这样好得,
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