维生素可以和液体钙每天一块吃吗
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-19 13:58
- 提问者网友:离殇似水流年飞逝
- 2021-02-18 20:48
维生素可以和液体钙每天一块吃吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:邪性洒脱
- 2021-02-18 22:11
可以一起吃的
维生素C在饭后服用,因为维生素C是一种脂溶性的维生素,人在用餐后胃肠的消化功能趋于活跃,有利于维生素被人体吸收,特别是脂溶性维生素,通过用餐后所摄取的脂肪的协助,达到最高的吸收率,维生素C促进钙的吸收
维生素E在晚饭后服用,因为维生素E是脂溶性维生素,只有在胃酸和脂肪的协助下才能达到更好的吸收率,同时夜晚10时-凌晨2时,是皮肤新陈代谢最旺盛时间,是进行皮肤组织修复和更新过程。
液体钙在晚饭后半小时服用最好,因为人体的排钙是在餐后4-5小时,如果吃得太晚,容易诱发胃肠道疾病,且容易形成结石。
维生素C在饭后服用,因为维生素C是一种脂溶性的维生素,人在用餐后胃肠的消化功能趋于活跃,有利于维生素被人体吸收,特别是脂溶性维生素,通过用餐后所摄取的脂肪的协助,达到最高的吸收率,维生素C促进钙的吸收
维生素E在晚饭后服用,因为维生素E是脂溶性维生素,只有在胃酸和脂肪的协助下才能达到更好的吸收率,同时夜晚10时-凌晨2时,是皮肤新陈代谢最旺盛时间,是进行皮肤组织修复和更新过程。
液体钙在晚饭后半小时服用最好,因为人体的排钙是在餐后4-5小时,如果吃得太晚,容易诱发胃肠道疾病,且容易形成结石。
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- 1楼网友:颜值超标
- 2021-02-18 23:15
可以
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