女生学跆拳道有用吗？

答案:5 悬赏:20

解决时间 2021-04-21 03:19

提问者网友：无悔疯狂
2021-04-20 19:42

女生学跆拳道有用吗？

最佳答案

二级知识专家网友：安稳不如野
2021-04-20 20:58

推荐练习跆拳道，指出的是对于“腿不会变粗”的问题，其实只要在训练完后对肌肉韧带很好的压一压，就不会使腿变粗，而且能使大腿不再松弛！练习跆拳道的好处有：其一，能增强身体的柔韧性，压腿同时能塑造好的身形，其二，能增强心肺功能，提高身体素质，无氧运动很好的做到了这点。其三，跆拳道中包括品式（或者特尔）和实战等，跆拳道的实战不同于散打泰拳的实战，因为全身都是护具，很好的保护了运动员的安全，而且WTF跆拳道为了进入奥运会，基本已经被修改为了一种竞技运动，基本上不属于武术了。在保护运动员的安全下，进行对抗性运动，对女孩子来说是很好的运动。
或者可以这么说，和其他的运动相比，跆拳道不仅能锻炼身体，塑造形体，而且兼具了一些防身的功用，比其其他的运动很有实用性！！
最后强调一下：记住训练完后要压韧带，只要在训练完后对肌肉韧带很好的压一压，就不会使腿变粗！！

全部回答

1楼网友：我叫很个性
2021-04-21 00:29

肯定没有用啊，女人就是女人，学的再好也打不过男人。

2楼网友：丢不掉的轻狂
2021-04-20 23:29

有用

3楼网友：都不是誰的誰
2021-04-20 23:15

强身健体吧,防防身也好,不过很少人练

4楼网友：温柔刺客
2021-04-20 21:39

防身健体

学的好还能当教练赚钱~

イ哭菿微笑╮为你答疑解惑：。如过可以请【采纳】……祝你生活愉快O(∩_∩)O。。。

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