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为什么女生打篮球腿会粗 男生不会

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-10-19 12:54
为什么女生打篮球腿会粗 男生不会
最佳答案
不一定啊 也有很多女生打篮球腿还是很细,也有很多男生打球腿还是很粗,这是因人而异的,有的人运动下就长肉的。不过有些办法可以防止打球腿变粗,就是在每次打完球后压腿,放松肌肉。找个和你腿差不多高的地方,比如桌子,压腿,打完球正压侧压各半小时,充分拉伸韧带,然后用手按摩自己的小腿和大腿肌肉,让肌肉充分放松,这样你的腿就不会变粗
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