练肚皮舞胯骨疼正常吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 02:41
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-10-12 19:04
练肚皮舞胯骨疼正常吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：等灯
- 2021-10-12 20:26
放心 是正常的！ 肚皮舞非常强调运用胯部！因为以前你没有像现在这样，练习肚皮舞运动胯部！~所以有点不舒服是正常的！ 多练 把胯部的韧带练活了~ 就没事了！ 自己要会判断，看是运动伤害 还是不适应！ 疼的厉害，记得休息！
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