吃什么能提高血巧板含量

吃什么能提高血巧板含量

比如民间常用的多吃花生外衣的方法就非常简便有效。
益气养血作用的大枣、龙眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鳝鱼、墨鱼、带鱼、猪皮等都有提升血小板的作用,
用红花生（一定要带皮）煮红糖和用阿胶煮红糖鸡蛋都有一定升血小板的功效。
（1）每天生吃连皮花生米每日50～100克。

（2）连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。

（3）连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。

你好，引起血小板减少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、酗酒、巨幼细胞贫血、某些骨髓疾病等，所以要去医院先检查清楚病因，才可以对因治疗，单纯的吃什么东西是无济于事的，只是辅助作用。