不知道头发干枯毛躁怎么办？？

不知道头发干枯毛躁怎么办？？

每个人头发的发质粗细和干枯程度都有所不同，怎样才能让自己的头发得到最适宜的营养滋润？
　　相对而言，细幼发质对外界侵害的地域能力较差，且难以造型或造型难以持久，因而比粗硬发质更需要专业呵护。虽说头发的粗细是天生的，但随着年龄增长，头发逐渐老化，头发也会逐渐变细。此时，选择一些针对细幼、脆弱头发的洗护产品，能令发丝纤维恢复弹性与韧性。
　　而对于头发的受损程度，建议先去专业发廊做头发诊断。目前，许多专业洗护产品都已将秀发进行全面细分，可以满足干枯秀发的不同营养需求。
　　一直很注意为头发做补水护理，可是为什么头发还是那么干枯粗糙？最新研究发现，秀发干枯不是缺水，而是因为缺乏葡萄糖、蛋白质和油脂三种营养成分。
　　葡萄糖是头发细胞中最基本的能量物质，它可以在发根被快速吸收，以保证头发细胞的正常运作，缺少葡萄糖就意味着头发失去了能量。蛋白质的流失的后果是头发粗糙无光泽，发尾受损开叉。而在头发干枯的过程中，从发根到发尾的油脂也会加速流失，导致头发上的天然油脂保护层开始退化，头发就很容易干枯受损。 所以，只有对秀发进行全面有效的营养滋养与呵护，才能恢复它的润泽与光采。
　　如何根据不同的发型，如有刘海的直发或蓬松感的卷发等，选择合适的洗护产品？
　　齐刘海发型对头发的要求比较苛刻，如果头发毛躁没有光泽就会大大减分。建议利用免洗精华来随时为头发增加光泽，制造出柔顺的效果。平时可以用一些含有氨基酸的洗发护发产品来给头发补充营养。
　　对于蓬松感的卷发，由于在造型时常需用到吹风机，因而头发很容易干燥分叉甚至断裂，建议烫发后即开始使用富含多种氨基酸的发膜，每周坚持1-2次，令秀发保持弹性。

　　谢谢采纳！！！！！

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。 不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。 每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

你可以尝试一下一个鸡蛋加500ML茶叶水轻揉20--30分钟后清水冲洗，三日一次两个月后你头发会有所改变。