提重物提久了对哪里的锻炼最多?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-01-07 12:10
- 提问者网友:战魂
- 2021-01-06 12:25
提重物提久了对哪里的锻炼最多?
最佳答案
- 二级知识专家网友:低血压的长颈鹿
- 2021-01-06 12:35
对握力,手腕,手臂肌肉都有一定的锻炼,但是不要提过重的物品,这样就不是锻炼而是损坏了。
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