打算要个二胎了，怀孕前的准备有哪些内容呢？、

打算要个二胎了，怀孕前的准备有哪些内容呢？、

你好，在再次怀孕前应该做好体检，评估一下自己的身体的健康状况。然后就是需要有规律的运动后再考虑怀孕，因为运动可促进女性体内激素的合理调配；这样可以让妈妈们更加容易怀孕。在怀孕三个月前要注意补充叶酸，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。