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早晨可以空腹喝蜂蜜水吗

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解决时间 2021-11-09 09:05
早晨可以空腹喝蜂蜜水吗
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晨起空腹喝一杯蜂蜜水有助排便,可解决便秘的问题。另外,早晨人体处于亚脱水状况补一点水分有好处。每日清晨用大约200毫升温水冲调一小勺蜂蜜。不过记得用低于40摄氏度的温水冲调,否则会使其中活性物质失去活性。当然糖尿病人不建议喝蜂蜜。
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