上课打瞌睡如何防止?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 08:11
- 提问者网友:情歌越听越心酸
- 2021-10-12 07:33
上课打瞌睡如何防止?
最佳答案
- 二级知识专家网友:底特律间谍
- 2021-10-12 08:23
虽说你之前说了不考虑前一天早点睡,但我还是不得不说,这才是根本的解决办法。
你说作业要做到12点,那么你有没有考虑过从作业下手呢。可以说,直到高三,我都几乎没有做作业做到12点的。你可以提高你做作业的效率。为此,你必须提高课堂效率,这其实是一个循环。不知道你具体是什么情况,但是中午要是能睡上至少半小时的午觉的话,那下午基本上就没问题了。(至少我以前就是这么过的,在看小说看到凌晨两三点的情况下)
还有一点,上课瞌睡的一个关键问题,很可能是要么不感兴趣,要么听不懂。你可以从这方面想想。如果可以,你可以和老师交流下,会有许多你意想不到的收获的。老师是过来人,了解的通常比我们多。总之,学习效率真的很重要,为此,课前预习课后复习虽然老套,但很实在。其次,合理规划你的时间,给自己定下硬任务,在规定的时间做规定的是,条理明晰,不要想到什么做什么。再次,实在困的时候不要吝啬那五分钟,其实这五分钟你什么也学不到,不如趴着睡一会,至少先这样可以保证下半节课的效率。
希望能给你带去些帮助。
你说作业要做到12点,那么你有没有考虑过从作业下手呢。可以说,直到高三,我都几乎没有做作业做到12点的。你可以提高你做作业的效率。为此,你必须提高课堂效率,这其实是一个循环。不知道你具体是什么情况,但是中午要是能睡上至少半小时的午觉的话,那下午基本上就没问题了。(至少我以前就是这么过的,在看小说看到凌晨两三点的情况下)
还有一点,上课瞌睡的一个关键问题,很可能是要么不感兴趣,要么听不懂。你可以从这方面想想。如果可以,你可以和老师交流下,会有许多你意想不到的收获的。老师是过来人,了解的通常比我们多。总之,学习效率真的很重要,为此,课前预习课后复习虽然老套,但很实在。其次,合理规划你的时间,给自己定下硬任务,在规定的时间做规定的是,条理明晰,不要想到什么做什么。再次,实在困的时候不要吝啬那五分钟,其实这五分钟你什么也学不到,不如趴着睡一会,至少先这样可以保证下半节课的效率。
希望能给你带去些帮助。
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