腿的膝盖里面疼是怎么回事
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-01-07 13:01
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-01-07 04:13
腿的膝盖里面疼是怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-01-07 04:54
病情分析： 你好： 根据你的情况很可能的腰椎压迫神经引起右大腿外侧到膝盖骨疼痛,一般做腰椎CT可以确诊 腰椎不好一定的原因如久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘燕子飞’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强了以后不容易扭到腰.多多挂单杠 平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰, 注意腰间保暖,尽量不要受凉,
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