跑步式跳绳快 还是双脚跳快？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-28 16:11
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-03-28 11:27
跑步式跳绳快 还是双脚跳快？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼忧
- 2021-03-28 11:32
均可，在于你的习惯，建议两个都试试，可以练习弹跳协调性，你也可以试试一次两个的快跳法。 我还发现脚冷的话，跳绳时会健康的暖脚方法，尤其是睡前。呵呵
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