我是男人,为什么我总是吃不胖。。。郁闷!!!!!
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-29 22:33
- 提问者网友:
- 2021-10-29 08:18
我是男人,为什么我总是吃不胖。。。郁闷!!!!!
最佳答案
- 二级知识专家网友:封刀令
- 2021-10-29 09:37
消瘦和长不胖的原因是多种多样的,最主要的是第一、营养不够,不是说吃得不够多,而是消化吸收不好,是身体的整个运化过程中某个环节出了问题;第二、是身体内分泌问题,腺性失衡,致使消耗大于供给,没有足够的养分供肌体构筑骨胳肌肉等;第三、可能患上某种疾病,比如甲状腺亢进、糖尿病或其他消耗性疾患;第四、体力、脑力消耗太多,补充不及时;第五、身体构造属于能量转化型的,补充多少营养都可能被转化为能量消耗掉,而不是把剩余的能量积累转化为脂肪和肌肉。大体上是这五个方面的原因。所以,首先要到医院全面检查身体,看有无慢性疾病,如果没有,那你就想办法增强你的消化系统,补充足够的营养,加强体育锻炼,注意休息,相信你会有强健的身体,而不是肥胖型的身体。
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