怀孕期补钙怎么补了，要注意些什么？
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-10-13 12:30
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-10-12 18:18
怀孕期补钙怎么补了，要注意些什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-10-12 18:25
孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-12 20:43
您好，孕妇一般从怀孕4个月开始补钙，直到36周左右。孕妇随着胎儿的逐渐长大，对钙的需求越来越大，可通过食补和钙片结合来补钙，并多晒晒太阳，促进钙的吸收。祝好孕！
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-12 19:27
你好，差不多怀孕四个月以后就需要补钙了，以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物，可以多吃豆制品食物，动物肝脏，肉类等，多喝牛奶豆浆。
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