西米可否与绿豆.雪耳同煮?

西米可否与绿豆.雪耳同煮?

可以的而且是夏季很好的滋补食品：绿豆：绿豆甘凉，有清热解毒的功效，能够清暑益气。 西米：夏天炎热季节，脾胃功能衰退，西米能够健脾益胃，对皮肤，头发起到很好的保护作用。雪耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎等。在保健养生中具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。