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对于在大校学生而言,如何更好地调和五脏

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-29 03:18
对于在大校学生而言,如何更好地调和五脏
最佳答案
1,饮食 多吃蔬菜瓜果 多喝水 戒烟酒 不吃肥肉 ,油腻, 速食垃圾 不吃烧烤 。。。瘫子上的东西
2 运动 培养点体育爱好 有空练练 还可交朋友
3 绝不熬夜
4 心情乐观

做好这些就可以了无需吃什么补什么
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