桂格燕麦粥可以减肥吗?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-16 01:50
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-15 03:39
桂格燕麦粥可以减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-15 04:22
你要这么吃的话，是可以减下去的。
燕麦只是可以有助于你减肥，没有可以减肥的东西，吃水果和蔬菜也不一定就有助于你减肥，因为有些水果和蔬菜热量还是不小的。而且因为水果一不小心就是吃下去半斤或者多少，所以即使单位热量小，但你摄入的量大的话，还是不会瘦，甚至反而会变胖滴~~~
之所以瘦下去是因为你消耗的热量大于吸收的热量，消耗越多，瘦得越快，相信你也明白这个道理。不管用什么方法，一定要健康减肥，摆正心态，要对得起自己的身体。
大家一起努力吧···
燕麦只是可以有助于你减肥，没有可以减肥的东西，吃水果和蔬菜也不一定就有助于你减肥，因为有些水果和蔬菜热量还是不小的。而且因为水果一不小心就是吃下去半斤或者多少，所以即使单位热量小，但你摄入的量大的话，还是不会瘦，甚至反而会变胖滴~~~
之所以瘦下去是因为你消耗的热量大于吸收的热量，消耗越多，瘦得越快，相信你也明白这个道理。不管用什么方法，一定要健康减肥，摆正心态，要对得起自己的身体。
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