什么是快步走,进行快步走能减肥吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 02:44
- 提问者网友:我是女神我骄傲
- 2021-11-07 16:02
什么是快步走,进行快步走能减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:西风乍起
- 2021-11-07 16:55
快步走,就是快走,竞走了,当然有减肥的效果。但是要持续, 不要坚持几天就不继续了, 那样只会事半工倍。 先慢慢开始,刚开始时可以时间段些 慢慢逐渐增加时间,可早 可晚。 努力吖
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