男17岁身高165以后还能长高吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-22 16:56
- 提问者网友:伴风望海
- 2021-10-22 08:39
男17岁身高165以后还能长高吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:夜风逐马
- 2021-10-22 09:42
可以,只要按照以下的去做一定会增长。1、在营养方面要多摄入蛋白质,维生素,多吃骨头汤增加钙质,牛奶、鸡蛋动物内脏和牛羊肉,这些都是保证你生长的能量的源泉。2、要加强运动,特别是跳跃性的运动像打篮球、跳绳、原地摸高、拉伸这些都是有助于你生长的很好运动。3、一定要保证充分的睡眠时间,不能经常熬夜。熬夜是生长身体的克星,因为晚上10点以后是人生长的时间,熬夜将错过这个时间,阻碍你的生长。4、你也可以选用一些营养运动型的增高药,比如的高菲特,就是一种很先进的营养运动型的增高产品,还包含长高的运动很管用,把营养+有选择的运动+高科技的增长营养素有机的结合起来发挥到极致。(这个是针对有遗传家长长得不高的子女可以借用科技力量帮助增长。) 总之一定要越早越好,乘骨骼还没有闭合之前抓紧这样好时机,把生长的潜能充分的挖掘出来。(以上是个人原创的经验,请其他人士不要复制)。
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