怀孕能跑步吗？？？？？？？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 04:13
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-16 10:31
怀孕能跑步吗？？？？？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-16 10:48
您好，怀孕期间不宜进行剧烈运动，例如跑步、跳跃、球类运动，不过适合一些以轻松、缓慢的方式进行的运动，例如散步、骑自行车、孕妇体操。怀孕期间的适量运动是能缓解怀孕以后出现的呼吸困难，下肢水肿，腰腿疼痛和便秘等症状的，且有利于胎儿的生长。
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