准备要宝宝需要注意什么？

准备要宝宝需要注意什么？

最好饮食需要好好调整一下，烧烤方便面火锅薯片等等对身体有害无益的食品尽快不要吃了，然后也不要抽烟饮酒喝咖啡了。饮食温和自然一些，最好多吃些新鲜水果蔬菜和自己鲜榨的水果汁，外面的果汁大多有防腐剂。可乐也不要喝了。1、调整生活方式 2、全面体检 3、测体温、验精液4、远离不安全环境5、保持好的卫生习惯

准备要宝宝了，男女方都要注意戒掉不良习惯，吸烟喝酒喝咖啡喝可乐喝冷饮都不行，另外要加强锻炼身体，并且到医院找医生开叶酸哦。还有作息习惯要调整到最佳状态来怀一个最棒的宝宝哦。祝你好孕！

建议计划怀孕前，夫妻双方先去医院做一个全面的身体检查，尤其着重检查染色体。在计划怀孕三个月开始服用叶酸，叶酸是防止胎儿神经系统畸形的。然后确定妊娠后，注意不要私自服用药物，不要染发，做好孕期的常规检查和唐氏综合症筛查等。