“年终恐惧症”是什么意思？

“年终恐惧症”是什么意思？

国人习惯将年底称之为“年关”，每到这时，一股焦虑情绪变弥漫在职场上空。有的白领因年终事务繁忙焦头烂额，有的则开始犯愁年终考核，害怕失去奖金和升职，甚至丢掉饭碗……，心理专家称：“年终恐惧症”其实是一种心理失衡的反应。焦虑者应正视现实，允许这种情绪出现，同时调动可利用资源，把焦点转移到其他事情上，有效祛除焦虑。同时，不要忘记寻求亲朋好友的帮助。